• Publikacje od wszystkich

    Ty też możesz u nas publikować

    zgłoś się do nas i zacznij publikować swoje myśli

Jak dbać o siebie?

Żeby mieć piękne paznokcie to warto wiedzieć co robić żeby były one mocne lśniące oraz długie. Pierwsza sprawa jaka powinna być obowiązkowo zmieniona w naszym życiu to oczywiście dieta, ponieważ to oczywiście odżywianie wpływa na wygląd naszej skóry włosów i paznokci dlatego też zadbajmy o to, żeby zjadać produkty które mają dużo wody, witamin, oraz mikroelementów i na przykład obowiązkowo musimy jeść produkty które zawierają siarkę magnez i możemy takie składniki znaleźć na przykład w orzechach różnego rodzaju bakaliach, ale również zielonych warzywach.

Kolejna sprawa to oczywiście pielęgnacja, czyli pamiętajmy o tym, żeby co najmniej raz w tygodniu piłować paznokcie, ponieważ jeżeli tego nie będziemy robić to mogą zrobić się zadziorki i w ten sposób sprawimy, że paznokcie mogą się łamać i nie wszystkie będą takiej samej długości co nie będzie wyglądać estetycznie. Do tego również warto stosować odżywki do paznokci w różnej postaci, ale również robić sobie zabiegi kosmetyczne, czyli na przykład manicure japoński który bardzo dobrze wpływa na płytkę paznokci, ale również skórki.

Co nam ostatnio podesłaliście?

Ostatnie publikacje naszych pisarzy